Tai Chi

Omschrijving:	Ervaar wat deze oeroude Chinese bewegingsvorm doet voor lichaam en geest! Tai Chi is gebaseerd op 7000 jaar lange ervaring van de Chinezen. Tai Chi is een vorm van bewegend ontspannen en ontspannend bewegen. Op basis van ying en yang. Het zijn oefeningen die werken op lichaam en geest en de energieverdeling. Het verhoogt de weerstand en het zelfgenezend vermogen. Het helpt goed bij stress en het voorkomen daarvan en bij ademhalingsproblemen. Het lichaam opent zich, blokkades smelten weg. Kennismaken met Tai Chi is voor een groep een geweldige beleving. De bewegingen zijn eenvoudig dus iedereen kan meedoen. Elke vloeiende beweging is eigenlijk al een Tai Chi beweging. De geleerde technieken kunt u ook op het werk of in u privé leven gebruiken. Groepsgrootte: dit is afhankelijk van de aanwezige werkruimte.
Periode:	Gehele jaar
Locatie:	Divers
Duur:	Dagdeel
Prijzen:	Vanaf 12 pers. € 35,- p.p. Vanaf 15 pers. € 32,- p.p. Vanaf 20 pers. € 28,- p.p. 25 pers. en meer € 20,- p.p. Prijzen zijn excl BTW en reiskosten á € 0,19 km.
Opmerkingen:	Professionele organisatie en begeleiding. Duur: 1 of 2 dagdelen